200-Stunden Deutsche Yoga Lehrer Ausbildung in Kerala
Ein spezielles Yoga-Lehrer-Ausbildungsprogramm, das vollständig in deutscher Sprache durchgeführt wird
Zum ersten Mal in Indien starten wir eine 200-stündige Yoga-Lehrer-Ausbildung in deutscher Sprache – und das im wunderschönen Kerala. Dieses Programm wurde speziell für Schüler entwickelt, die Yoga ausschließlich in ihrer Muttersprache erlernen möchten. Der gesamte Unterricht findet auf Deutsch statt, um ein leichtes und tiefgehendes Verständnis zu ermöglichen.
Dank des deutschsprachigen Programms kannst du dich vollständig auf deine spirituelle und körperliche Erfahrung konzentrieren, ohne dir Gedanken über Sprachbarrieren machen zu müssen. Dieser Kurs bietet eine unterstützende Umgebung, in der du gemeinsam mit anderen deutschsprachigen Teilnehmern im Herzen des sogenannten „Gottes eigenen Landes“ lernen, trainieren und wachsen kannst.
Yoga studieren ohne Sprachprobleme
Es ist deutlich einfacher, die feinen Aspekte des Yoga – wie menschliche Anatomie, alte Philosophie
und
die korrekte Ausrichtung der Asanas – in der eigenen Sprache zu erlernen. In diesem Programm
entfällt
die
mentale Übersetzung komplizierter Begriffe, sodass du jede Lektion direkt und klar verstehst.
Dieses tiefere Verständnis stärkt dein Selbstvertrauen als angehender Yoga-Lehrer. Du hast
ausreichend
Raum für Fragen und Diskussionen und verlässt die Ausbildung mit dem Wissen und der Klarheit, die du
benötigst, um deine professionelle Yoga-Lehrer-Karriere zu beginnen.
Yoga Lehrer Ausbildung mit Übersetzung von Englisch ins Deutsche
Dieser Kurs wurde sorgfältig gestaltet, um die Brücke zwischen der traditionellen indischen Yoga-Lehre und deutschsprachigen Schülern zu schlagen. Alle Studienmaterialien, Handbücher und täglichen Vorträge stehen in verständlichem Deutsch zur Verfügung. Dabei achten wir darauf, sowohl den Geist der yogischen Schriften als auch die korrekte Ausführung der Asanas authentisch zu vermitteln. So kannst du deine Zeit vollständig dem Lernen und der Erfahrung von Ruhe und Kraft durch Yoga widmen.
Yoga am Meer lernen im Land des Ayurveda
Varkala in Kerala, direkt am Arabischen Meer gelegen, ist einer der besten Orte für eine Yoga-Lehrer- Ausbildung. Kerala ist weltweit bekannt als das Land des Ayurveda – der uralten Wissenschaft des Lebens und der ganzheitlichen Heilkunst.
Kurs-Highlights
Kursname:
200 Stunden Yoga TTC
Niveau:
Anfänger bis Mittelstufe
Dauer:
23 Tage
Sprache:
Deutsch
Modul:
Residential mit Verpflegung
Zertifizierung:
Yoga Alliance
Warum diesen 200 Stunden Yoga TTC in Kerala wählen
Yoga, Natur und ayurvedische Prinzipien schaffen tiefe Heilung
Wir wissen, dass es für Schüler am angenehmsten ist, in ihrer Muttersprache zu lernen. Genau darauf haben wir uns in diesem Programm konzentriert. Es ist so gestaltet, dass du dir keine Sorgen über Sprachbarrieren machen musst und dich mühelos mit verschiedenen yogischen Themen wie Philosophie und Anatomie befassen kannst.
Yoga braucht Ruhe, denn Meditation ist in einer Umgebung voller Chaos und Lärm nicht möglich. Unser Studio befindet sich direkt an einem Strand, an dem du in einer friedlichen Atmosphäre praktizieren kannst. Die natürliche Schönheit und die frische Meeresbrise Keralas machen diesen Ort ideal für spirituelle Praxis, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Wir verbinden die alten Lehren des Yoga mit modernen Unterrichtsmethoden, um dir eine ganzheitliche Ausbildung zu bieten. Du lernst klassische Asanas, Atemtechniken und Meditation kennen und erfährst gleichzeitig, wie du diese Fähigkeiten sicher und wirkungsvoll in der heutigen Welt anwenden kannst. Unser Ziel ist es, dass du Yoga frei und verantwortungsvoll unterrichten kannst, ohne dabei die Traditionen zu verletzen.
Unsere Lehrer sind hervorragend ausgebildete Fachkräfte mit der Leidenschaft, Yoga weiterzugeben. Sie bringen jahrelange Erfahrung und tiefes Wissen in jede Unterrichtseinheit ein und begleiten dich mit Geduld und Sorgfalt durch den gesamten 200-Stunden-Lehrgang.
Wir legen großen Wert auf individuelle Betreuung. Deshalb halten wir unsere Gruppengrößen bewusst klein. So kannst du in deinem eigenen Tempo lernen, dich jederzeit mit deinem Lehrer austauschen und Fragen oder Unsicherheiten direkt klären.
Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle. Dieses Residential-Programm beinhaltet Unterkunft sowie gesunde vegetarische Mahlzeiten, zubereitet aus lokalen Zutaten. Die yogische Ernährung versorgt deinen Körper mit Energie und fördert Gemeinschaft und Verbundenheit unter den Teilnehmern.
Diese Ausbildung ist mehr als nur ein Lehrgang zum Erwerb eines Zertifikats – sie ist eine Reise der Selbsterkenntnis. Unser Ziel ist es, dich körperlich, mental und spirituell wachsen zu lassen. Du wirst Kerala nicht nur mit einem Zertifikat verlassen, sondern mit neuen Perspektiven, neuen Freundschaften und einem bewussteren Lebensstil.
Inklusive & Exklusive Leistungen während des Kurses
Alles, was während deiner Yogalehrerausbildung enthalten ist und was nicht
Inklusive Leistungen
Kostenloser Abholservice vom Flughafen Trivandrum (TRV) bei Ankunft
22 Nächte & 23 Tage komfortable Unterkunft
Gedrucktes und digitales Yogastudienmaterial
Yogaeinheiten im Freien in natürlicher Umgebung
Eine kostenlose traditionelle Ayurveda-Massage
Nahrhafte vegetarische yogische Mahlzeiten & Kräutertee
Kirtan- und spirituelle Abendprogramme
Wochenendausflüge und lokale Besichtigungen
Nicht Inklusive
Optionale Ayurveda- & Panchakarma-Behandlungen
Nutzung der Klimaanlage (gegen Aufpreis)
Visagebühren und zugehörige Dokumentation
Internationale und nationale Flugkosten
Alte yogische Weisheit in der heilenden Energie Keralas
23-tägiger Residential-Kurs • Deutsche Sprache • Kerala / Indien
Kommende Termine – 200 Stunden Yoga TTC (Deutsch)
Trenne dich vom Alltagschaos durch achtsame Praxis
Dez 2026
2. Dez – 24. Dez
Gut zu wissen: Unser Bewerbungsformular ist auf Englisch, um internationale Abläufe zu vereinheitlichen. Die Ausbildung findet jedoch auf Deutsch bzw. mit deutscher Übersetzung statt und wird deutschsprachig begleitet. Du kannst das Formular bei Bedarf mit Google Translate auf der Seite übersetzen und ausfüllen oder du schreibst uns an. Wir unterstützen dich jederzeit gerne persönlich.
Kurslehrplan: 200-Stunden YTTC
Unser Kurslehrplan ist so gestaltet, dass er Ihnen ein ganzheitliches und tiefgehendes Wissen über Yoga vermittelt. Wir beginnen mit den Grundlagen der körperlichen Haltungen und gehen schrittweise zu komplexeren Methoden über. Sie erfahren mehr über die Geschichte des Yoga und wie Sie die yogische Philosophie in Ihrem Leben anwenden können, um mehr Frieden und Balance zu finden. Das gesamte Training zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, sich schrittweise in einer freundlichen Atmosphäre weiterzuentwickeln.
Dem praktischen Aspekt des Unterrichtens wird ebenfalls große Aufmerksamkeit geschenkt. Sie werden die menschliche Anatomie studieren, um die Sicherheit zukünftiger Schüler zu gewährleisten, und lernen, wie Sie Ihre eigenen professionellen Klassen strukturieren. Der Lehrplan stellt sicher, dass Sie Yoga nicht nur für sich selbst lernen, sondern auch das Wissen und das Selbstvertrauen erwerben, es als professioneller Lehrer an andere weiterzugeben. Zum Zeitpunkt Ihres Abschlusses sind Sie bestens gerüstet, um Ihre neue Karriere zu beginnen.
110 Stunden
Techniken, Training und Praxis
Asana | Aufgaben | Pranayama | Meditation
20 Stunden
Anatomie & Physiologie
Einführung in den Körper und Mehr
30 Stunden
Yoga Geisteswissenschaften
Geschichte | Philosophie | Ethik
40 Stunden
Professionelle Grundlagen
Unterrichtsmethodik | Berufliche Entwicklung | Praktikum
- Kunst des Mantras
- Wissenschaft des Mantras
- Kraft des Mantras
- Formation des Mantras
- Mantra-Rezitation
Mantra-Rezitation ist ein kraftvolles Werkzeug, das eine spirituelle Verbindung in Ihnen entwickelt. Es schafft eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
- Wie rezitiert man ein Mantra richtig?
- Om-Mantra
- Friedvolles Shiva-Mantra
- Energetisches Durga-Mantra
- Freudvolles Krishna-Mantra
- Gayatri-Mantra zur Reinigung des Geistes
- Sahana-Mantra für das Studium von Guru und Schüler
- Guru-Mantra zur Ehrung des Gurus
Die traditionellen Hatha Yoga-Sitzungen unserer Schule sind eine positive Übung für das körperliche und mentale Wohlbefinden. Es entstand vor Jahren mit dem Ziel, Gesundheit und Frieden zu erlangen. Die Praxis verleiht Ihnen außerdem Kraft und Flexibilität.
- Pavan Muktasana Serie 1 (Antirheumatische Übungsreihe 1)
- Pavan Muktasana Serie 2 (Antirheumatische Übungsreihe 2)
- Pavan Muktasana Serie 3 (Antirheumatische Übungsreihe 3)
- Zentrierende Haltungen Serie (Yoga Sequenz Builder)
- Surya Namaskar (Sonnengruß)
- Stehende Haltungen Serie
- Kniende Haltungen Serie
- Sitzende Haltungen Serie
- Vorwärtsbeugende Haltungen Serie
- Rückwärtsbeugende Haltungen Serie
- Rückenlage Haltungen Serie
- Bauchlage Haltungen Serie
- Feuer Serie
- Umkehrhaltungen Serie
- Drehhaltungen Serie
- Balance-Haltungen Serie
- Entspannungshaltungen Serie
- Meditative Asana Serie
- Theorie des Hatha Yoga
- Antike Schriften & Texte des Hatha Yoga
- Ziel und Ziele
- Yoga als Therapie
- Yoga als Ausgleich
Mehr als eine Unterrichtsstunde von Yogalehrern ist Mysore Style Ashtanga Yoga eine selbstgesteuerte Praxisklasse. Alle Schüler üben die gleiche Sequenz und Haltungen, unterstützt von erfahrenen Lehrern.
- Einführung
- Geschichte
- Das innere Feuer entfachen
- Der Atem des Lebens (Prana)
- Chakren
- Acht Glieder des Yoga (Ashtanga Yoga)
- Die Praxis von K.Pattabhi Jois
- Bandha-Praxis
- Drishti (Fokussierung der Aufmerksamkeit)
- Verwendung von Yoga-Utensilien und Instrumenten
- Sonnengruß A & B (Woche 1) - Surya Namaskar Serie A & B
- Stehende Asana Serie (Woche 2)
- Sitzende Asana Serie (Woche 3)
- Abschluss-Asana Serie (Woche 3)
- Unterrichtspraxis (Traditionell & Mysore Style- Woche 4)
- Padangustasana (Großzehen-Haltung)
- Pada hastasana (Hand unter dem Fuß)
- Utthita trikoṇasana (A+B) (Dreieck-Haltung)
- Utthita parsvakonasana (A+B) (Seitwinkel-Haltung)
- Prasarita padottanasana (A,B,C,D) (Intensive weite Bein-Dehnung)
- Parsvottanasana (Intensive seitliche Dehnung)
- Utthita hasta padangustasana (Hand zur großen Zehe)
- Ardha bandha padmottanasana (Halber gebundener Lotus Vorwärtsbeuge)
- Utkatasana (Starke Haltung)
- Virabhadrasana (Krieger-Haltung) A+B
- Dandasana (Stab-Haltung)
- Pascimattanasana (Intensive West-Dehnung oder sitzende Vorwärtsbeuge)
- Purvattanasana (Intensive Ost-Dehnung)
- Ardha bandha padma pascimattanasana (Halber gebundener Lotus Vorwärtsbeuge)
- Tiryangmukha Eka pada pascimattanasana (Umgekehrtes Bein, einbeinige intensive Dehnung)
- Janusirsasana (Kopf-zum-Knie-Haltung)
- Marichyasana (Bein-Bindungs-Haltung)
- Navasana (Boot-Haltung)
- Bhujapiḍasana (Schulter-Druck-Haltung)
- Kurmasana (Schildkröten-Haltung)
- Suptakurmasana (Ruhende Schildkröten-Haltung)
- Garbhapindasana (Gebärmutter-Haltung)
- Kukkutasana (Hahn-Haltung)
- Baddha Konasana (Gebundener Winkel, Schmetterlings-Haltung)
- Upavistha Konasana (Sitzende Winkel-Haltung)
- Suptakonasana
- Supta Padangustasna
- Ubhaya Padangustasna
- Urdhvamukha Pascimattanasana
- Setubandhasana (Brücken-Haltung)
- Abschlusshaltungen
- Urdhva Dhanurasana (Nach oben gerichteter Bogen)
- Salaṁba sarvangasana (Schulterstand)
- Halasana (Pflug-Haltung)
- Karṇa pidasana (Ohren-Druck-Haltung)
- Baddha padmasana (Verschlossener Lotus)
- yoga mudra (Verschlossene Yoga-Haltung)
- Padmasana (Lotus-Haltung)
- Savasana (Totenstellung)
Prana, die Lebensenergie Yama bedeutet Kontrolle. Es ist die Grundlagenpraxis der traditionellen Form des Yoga. Es ist nicht nur eine Atemübung, sondern viel mehr. Der Pranayama-Unterricht enthüllt seine Geheimnisse und die Kraft des Pranayama, um richtige Gesundheit, Frieden und Balance zu erlangen.
Der vierwöchige Kurs bietet verschiedene Erfahrungen, wie zum Beispiel:
- Woche 1: Schrittweise Kenntnis von Pranayama und Kraftaufbau.
- Woche 2: Vom Anfang bis zum tiefen Kern des Pranayama.
- Woche 3: Fortgeschrittene Praxis durch Atemanhalte und Entwicklung des Chakra-Bewusstseins.
- Woche 4: Unterrichtspraxis während des Übergangs zum Meisterlevel des Atems.
Pranayama-Themen:
- Definition von Prana
- Definition von Pranayama
- Definition von Atem
- Verbindung von Prana und Atem
- Bedeutung von Pranayama
- Vorteile von Pranayama
- Vorbereitung auf die Pranayama-Praxis
- Aspekte der Atmung
- Antike Texte über Atmung
- Allgemeines Verständnis
- Kenntnis der Nasenlöcher
- Aktivierung der Nasenlöcher für Pranayama
- Geheimnisse des Pranayama
- Atemfluss in den 5 Elementen
- Einheit von Prana
- Funktion von Prana
- Drei Ebenen von Prana
- Drei Gunas
- Fluss von Prana
- Qualität des Atems
- Ungleichgewicht von Prana
- Atemanhalt
- 6 Sitzhaltungen für Pranayama-Praxis
- Atemmuster
- Chakren und Kundalini im Zusammenhang mit Prana
- Anfänger- und Fortgeschrittenen-Praktiken von Pranayama
- Clavicular Pranayama
- Thorakales Pranayama
- Zwerchfell-Pranayama
- Yogisches Pranayama
- Pranava Pranayama (Om-Meditations-Atmung)
- Nadi Shodhana Pranayama oder Anulom Vilom Pranayama
- Bhastrika Pranayama (Blasebalg-Atmung)
- Kapalbhati Pranayama (Schädel-Leuchtender-Atem)
- Bhramari Pranayama (Summende Biene-Atmung)
- Ujjayi Pranayama (Ozean-Atmung)
- Sitali Pranayama (Kühlende Atmung)
- Sitkari Pranayama (Zischende Atmung)
- Murcha Pranayama (Ohnmacht-Atmung)
- Surya Bhedi Pranayama (Rechtes Nasenloch-Atmung)
- Chandra Bhedi Pranayama (Linkes Nasenloch-Atmung)
Genau wie Sie Ihren Körper für seine Vorteile in körperliche Bewegung einbeziehen, ist Meditation auf die gleiche Weise eine Übung für die geistige Gesundheit. Mit der Kraft der Meditation können Sie Ihren Geist kontrollieren und negative sowie unnötige Gedanken blockieren. Sie gelangen in einen tiefen Entspannungszustand, in dem Frieden das ultimative Ziel ist. Während der Meditationsklasse wird Ihnen geraten, still zu sitzen und Ihren Fokus auf eine einzige Sache zu richten. Es hilft Ihnen, Spannung und Stress zu beseitigen. Mit dem 200-Stunden-Yogalehrerausbildungskurs lernen Sie grundlegende und fortgeschrittene Techniken der Meditation.
Das vierwöchige Programm wirkt wie folgt:
- Woche 1: Einführung in Meditation und Aufbau der Grundlagen
- Woche 2: Den Geist befähigen, sich mit Konzentrationsprozessen und -übungen auf einen einzigen Aspekt zu fokussieren.
- Woche 3: Meditationstechniken
- Woche 4: Chakra-Bewusstsein und Kundalini-Meditation
Was werden Sie lernen?
- Was ist Meditation?
- Geschichte und Ursprung der Meditation
- Wie bereiten Sie sich auf Meditation vor?
- Was Meditation tatsächlich ist?
- Was Meditation nicht ist?
- Warum meditieren?
- Wie meditiert man?
- Wo meditiert man?
- Wann meditiert man?
- Philosophie der Meditation
- Meditationstraditionen
- Meditationsschriften
- Ziel und Ziele der Meditation
- Sitzpositionen
- Wie sitzt man richtig
- Vorbereitende Übungen vor der Meditationspraxis
- Zwerchfellatmung in der Meditation
- Richtige Atmung in der Meditation
- Wie entspannt man sich in der Meditation?
- Lebensstil in der Meditation
- Ernährung in der Meditation
- Warum sollte man während des Meditierens schlafen?
- Was sind die Regeln der Meditation?
- Stile der Meditationspraktiken
- Himalaya-Meditationspraktiken
- Grundlagen der Meditationspraxis
- Atem- Geist- Mantra-Bewusstsein
- Trataka-Meditation
- Nada-Meditationspraktiken
- Musikmeditation
- Om-Meditation
- Mantra-Kraft-Meditation
- Aktive Meditationspraktiken
- Dynamische Bewegungsmeditation (Osho)
- Buddha-Gehmeditation
- Karma-Yoga-Meditation
- Natraj-Meditation
- Sufi-Meditation
- Gaurishankar-Meditation
- Ajna-Chakra-Erweckungsmeditation
- Kundalini-Aktive-Meditation
- Vipassana & Passive Meditationspraktiken
- Atembewusstsein (Anapana)
- Achtsamkeit und Empfindung
- Totale Bewusstseinsübung
- Wie man Japa macht (Rezitation)
- Kirtan-Evening und Schaffung einer spirituellen Stimmung
- Eintägige Schweigemeditation
- Schweige-Praxis
Yoga Nidra ist auch bekannt als Psychischer Schlaf. Die Praxis schafft einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen. Es ist ein Bewusstseinszustand. Man kann mit der Praxis der geführten Meditation in diesen tiefen und bewussten Schlaf gelangen. Yoga Nidra kann auch als der Sieg über den Schlaf bezeichnet werden. Sie können Ihren Geist entspannen und den Schlaf von 8 Stunden in nur einer kurzen Yoga-Nidra-Praxis vervollständigen. Wenn Sie das Epos Mahabharata lesen, erfahren Sie, dass Arjuna (einer der Pandavas) mit Yoga Nidra in Verbindung gebracht wurde.
Das vierwöchige Programm von Yoga Nidra beinhaltet;
- Woche 1: Grundlegende Entspannungspraktiken
- Woche 2: Visualisierungs-Yoga Nidra
- Woche 3: Chakra-Bewusstseins-Yoga Nidra
- Woche 4: Inneres-Flammen-Yoga Nidra
Was werden Sie lernen?
- Grundlagen von Yoga Nidra
- Bedeutung von Yoga Nidra
- Zweck von Yoga Nidra
- Verschiedene Schulen von Yoga Nidra
- Traditionen von Yoga Nidra
- Tantrischer Ursprung von Yoga Nidra
- Lebensstil für Yoga-Nidra-Praktizierende
- Regeln für Yoga-Nidra-Praktizierende
- Vorteile von Yoga Nidra
- Risiken von Yoga Nidra
- Unterschied zwischen Yoga Nidra und Meditation
- Yoga-Nidra-Erfahrung
- Yoga Nidra und Heilung
- 4 Bewusstseinszustände
- 3 Körperbewusstsein
- Spannungsentspannung
"Shat" bedeutet "Sechs" und "Karma" bedeutet "Handlungen". So sind Shatkarma gemäß der yogischen Wissenschaft sechs Reinigungshandlungen, die helfen, Ihren Körper und Geist zu reinigen. Es ist in der Hatha-Yoga-Tradition gut beschrieben. Shatkarma ist eine wichtige Praxis, um ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist aufrechtzuerhalten und Wohlbefinden zu fördern. Die Praxis eliminiert Toxine aus dem Körper und öffnet blockierte Energiekanäle.
Mit dem 100,200,300-Stunden-Yoga-TTC werden Sie lernen;
- Einführung in Shatkarma
- Vorteile von Shatkarma
- Risiken von Shatkarma
- Wer sollte es praktizieren?
- Wer sollte es nicht praktizieren?
- Erfahrungen
- Vorbereitung auf Shatkarma
- Praktiken nach der Durchführung
- Reinigung der Nadis oder Energiekanäle
- Praktiken, die Sie lernen werden
- Jihwa Dhauti (Zungenreinigung)
- Danta Dhauti (Zahnreinigung)
- Karna Dhauti (Ohrreinigung)
- Jalaneti (Reinigung mit Wasser)
- Kapalbhati (Geistesreinigung)
- Agnisara (Reinigung mit Feuer)
Yoga-Philosophie ist ein kraftvolles Fach, das das Leben eines Menschen verändern kann. Viele sind verwirrt, dass sie nur in Patanjalis Yoga-Sutras existiert, aber das ist nicht wahr. Es ist die Philosophie des Lebens, die auch in der Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und den Upanishaden zu finden ist. Die grundlegende und Hauptphilosophie des Yoga ist einfach: Körper, Geist und Seele sind eins und man kann sie nicht trennen.
Während der 4 Wochen des 200-Stunden-Yoga-Kurses wird Ihnen die Yoga-Philosophie den Sinn des Lebens erklären.
Woche 1: Die Welt der Weisheit
- Einführung in die indische Kultur
- Spiritualität und Himalaya-Tradition
- Einführung in die antiken Schriften des Yoga und der Spiritualität
- Bedeutung der indischen Philosophie
- Zweck der indischen Philosophie
- Einführung in 9 große indische Philosophien
- Warum ist die Yoga-Philosophie die wichtigste unter allen?
- Geschichte des Yoga
- Arten von Yoga
Woche 2: Die Yoga-Sutras von Patanjali
- Patanjali und sein Werk
- Einführung in den Yoga-Sutras-Text
- Acht Glieder des Yoga (Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya, Aparigraha, Saucha, Santosha und Tapas)
- Yamas & Niyamas
- Philosophie von Asana & Pranayama
- Karmische Wissenschaft
Woche 3: Innere Glieder
- Konzentration, Meditation und Samadhi
- Erstes Kapitel
- Zweites Kapitel
- Drittes und viertes Kapitel von Patanjali
- Geist und seine Kontrolle
- Einführung in Bhagavad Gita & Upanishaden
Woche 4: Erforschung der Weisheit des Yoga
- Chakren
- Nadi
- Kundalini
- Dreifacher Schmerz
- Drei Körper (Sharira)
- Pancha kosha
- Tri-guna
- Mahabhuta (Theorie der Elemente)
Im Yoga ist Anatomie ein entscheidendes Fach für Yogalehrer und Lernende. In der Klasse werden Sie physische Anatomie und spirituelle Anatomie kennenlernen.
- Physische Anatomie
- Einführung in den Körper
- Körperstrukturen
- Körperebenen
- Anatomische Bewegungen
- Schädelknochen
- Halswirbel
- Schultergürtel/ Armknochen/ Beckenregion
- Wirbelsäulendeformitäten
- Untere Extremitäten
- Sehnen und Bänder
- Muskelsystem
- Nervensystem
- Atmungssystem
- Spirituelle Anatomie
- Nadi (Energiekanal)
- Chakren (Energiezentren)
- Kundalini (Urenergie und Quelle aller Kreativität)
- Pancha kosha (5 Schichten)
- Pancha Mahabhuta (5 Elemente und Körperstruktur)
- Tri-Guna (Drei Eigenschaften)
Ayurveda ist das älteste und natürlichste Medizinsystem, das vor Jahren in Indien entstand. Es ist eine etwa 3000 Jahre alte medizinische Wissenschaft. Ayurveda leitet sich von zwei Wörtern ab: "Ayur" bedeutet "Leben" und "Veda" bedeutet "Wissenschaft", somit beschreibt Ayurveda die Bedeutung "Wissenschaft des Lebens" oder "Wissen des Lebens". Laut der ayurvedischen Wissenschaft besteht der Körper aus fünf Elementen: Akash (Äther), Vayu (Luft), Agni (Feuer), Apas (Wasser) und Prithvi (Erde). Diese 5 Elemente schaffen 3 Doshas: Kapha, Vata und Pitta. Wenn diese im Gleichgewicht sind, bleibt ein Individuum gesund, und wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, wird ein Individuum krank. Ayurveda hilft dabei, all diese zu balancieren, um Ihnen einen gesunden Lebensstil zu geben.
Der 200-Stunden-Yoga-Kurs erklärt;
- Was ist Ayurveda?
- Ayurvedische Behandlung und ihre einzigartigen Merkmale
- Ayurveda und seine diversifizierten Bereiche
- Ashtanga Ayurveda
- Grundlagen des Ayurveda
- Panchamahabhuta [Erde (Prithvi), Wasser (Jal), Feuer (Agni), Luft (Vayu) und Äther / Raum (Aakash)]
- Kapha
- Vata
- Pitta
- Prakriti- Kennen Sie Ihre Konstitution
Mudra ist eine symbolische Geste. Sie wird normalerweise mit Händen und Fingern praktiziert und erklärt den Energiefluss im subtilen Körper. Sie bringt eine wundersame Veränderung in Körper und Geist.
Der 200-Stunden-Yoga-Kurs erklärt;
- Die Geheimnisse des Mudras
- Die Position der Elemente in den Händen
- Die Notwendigkeit von Mudra
- Vorteile von Mudras
- Spezielle Richtlinien zu Mudra
- Gyan Mudra (Geste der Weisheit)
- Purn Gyan Mudra (Geste der vollständigen Weisheit)
- Vairagya Mudra (Geste der Leidenschaftslosigkeit)
- Abhaya Mudra (Geste der Furchtlosigkeit)
- Dhyana Mudra (Meditations-Mudra)
- Vayu Mudra (Geste der Luft)
- Pran Mudra (Geste des Prana)
- Prithvi Mudra (Geste der Erde)
- Surya Mudra (Geste der Sonne)
- Varun Mudra (Geste des Gottes des Wassers)
- Shoonya mudra (Geste der Offenheit, des Raums)
- Pran-Apan Mudra (Geste von Prana Apana)
Bandhas ist das Sanskrit-Wort, das Schloss bedeutet. Das Ziel ist es, den Energiefluss von einem bestimmten Körperteil zu blockieren. Wenn das Schloss geöffnet wird, fließt die Energie richtig durch den Körper und erhält allgemeines Wohlbefinden und Vitalität.
- Bedeutung und Wichtigkeit des Energieschlosses
- Warum das Energieschloss und wie unsere Energie abfließt
- Energieknoten und wie man sie öffnet
- Verständnis der drei Chakren (Muladhara, Manipura, Visuddhi)
- Erfahrung mit Energieschloss
- Vorteile und Risiken von Bandha-Praktiken
- Praktiken (Anfänger- und Fortgeschrittenen-Level)
- Agnisar (Vorbereitung auf Uddiyana)
- Vahir Kumbhaka (Externe Retention)
- Antar Kumbhaka (Interne Retention)
- Ashwini Mudra zur Vorbereitung von Mulabandha
- Vajroli Mudra zur Vorbereitung von Mulabandha
- Mula bandhas (Wurzelschloss)
- Uddiyana bandha (Bauchschloss)
- Jalandhar Bandha (Kehlkopfschloss)
Während Sie ein Schüler sind, ist es auch notwendig, das Unterrichten zu lernen. Sie befinden sich auf einer Reise vom Schüler zum Lehrer.
- Richtige Sequenz
- Verletzungen vermeiden
- Glück während und nach der Praxis
- Arbeiten mit verschiedenen Yogastilen und auf allen Levels
- Meditative Erfahrung
- Energiefluss managen
- Energiefluss balancieren
Was werden Sie lernen?
- Richtige Demonstration einer Yoga-Praxis
- Die richtige Art, eine Lektion anzuleiten und zu führen
- Richtige Ausrichtung von Yoga-Haltungen
- Richtige Anpassung mit/ ohne Hilfsmittel
- Yogische Persönlichkeitsentwicklung
Im Yoga ist Ausrichtung die richtige Art, eine Asana auszuführen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren und den maximalen Nutzen daraus zu ziehen.
Was werden Sie lernen?
- Sinn für Ausrichtung
- Rolle der Ausrichtung in der täglichen Praxis
- Balancieren von Prana & Chakren
- Ausrichtung und 5 Koshas
- Bedeutung der Ausrichtung
- Ein anderer Aspekt der Ausrichtung
- Minimierung des Verletzungsrisikos
- Erhöhung der Beweglichkeit der Gelenke
- Ausrichtung basierend auf Körperregionen
- Obere Gliedmaßen-Ausrichtung
- Untere Gliedmaßen-Ausrichtung
- Rumpf – Thorax - Bauch – Becken-Ausrichtung
- Ausrichtung von Kopf & Hals
- Ausrichtung der Wirbelsäule
- Grundhaltungen der Ausrichtung
- Den Körper in die Komfortzone bringen
- Balancieren von Körper und Geist
Anpassung im Yoga dreht sich auch um das Erlernen der richtigen Technik des Yoga.
Sie werden lernen;
- Was ist Yoga-Anpassung?
- Sinn der Yoga-Anpassung
- Level der Yoga-Anpassung
- Warum Anpassung in der Yoga-Asana-Klasse benötigt wird
- Rolle von Anpassungen in der Yoga-Asana-Klasse
- Die richtige Technik für perfekte Anpassung
- Bandhas
- Dynamik jeder Asana
- Wie man sich selbst in einer Haltung anpasst
- Wie man andere während der Klasse anpasst
- Methoden der Anpassung
- Werkzeuge und Hilfsmittel, um den Höhepunkt in der Haltung zu erreichen
- Körpergewichtsmanagement
- Sicherheitsregeln
- Vorbereitungen für die Anpassung
- Leistung während des Kurses
- Anwesenheit
- Praktischer Asana-Demonstrationstest
- Schriftlicher Test (Objektiv und subjektiv)
- Verhalten
Täglicher Yoga-Zeitplan
Die Aktivitäten unseres täglichen Ablaufs sind gut strukturiert, um sicherzustellen, dass du den maximalen Nutzen aus der Ausbildung ziehst und gleichzeitig ein ausgewogenes Energielevel beibehältst. Unsere Yogapraxis ist traditionell ausgerichtet und beginnt früh am Morgen, wenn die Luft frisch und die Umgebung ruhig ist. Diese Struktur hilft dir, Disziplin zu entwickeln und Körper sowie Geist schrittweise an die tiefgehende Praxis des Yoga zu gewöhnen. Der Tag besteht aus einer ausgewogenen Kombination aus körperlichem Training, Atemübungen und Theorie.
Zeit
Aktivität
Zeitplan am Mittwoch
Zeit
Aktivität
Bitte beachten: Ausflüge finden morgens, nachmittags oder abends statt.
Zeitplan am Sonntag
- Ganzer Tag Ruhe / Freizeit / Exkursionen / Outdoor-Aktivitäten
- Frühstück / Mittagessen / Abendessen auf dem Campus inklusive
Studienmaterial / Give-aways
- Yoga-Handbuch
- Notizbuch
- Jal Neti Kanne, Gummi-Neti
- Schultasche
- Schul-T-Shirt
Yoga-Zertifizierung – 200 Stunden YTTC in Kerala
Nach erfolgreichem Abschluss unseres Programms erhältst du ein weltweit anerkanntes Yoga-Lehrer-Zertifikat. Diese Zertifizierung bestätigt, dass du 200 Stunden intensives Training im Herzen des Bundesstaates Kerala absolviert hast. Sie ist dein Schlüssel zu einer professionellen Karriere als selbstbewusster und kompetenter Yoga-Lehrer – überall auf der Welt.
Wir legen großen Wert auf hohe Ausbildungsstandards. Unser Zertifizierungsprozess stellt sicher, dass alle Absolventen nicht nur die körperlichen Asanas erlernen, sondern auch ein tiefes Verständnis der spirituellen und philosophischen Grundlagen des Yoga entwickeln. Diese Qualifikation unterstützt dich dabei, die lebensverändernden Vorteile des Yoga an zukünftige Schüler weiterzugeben.
Bewertung des 200 Stunden Yoga TTC in Kerala
Die Gesamtbewertung der 200-stündigen Yoga-Lehrerausbildung bei Atharv Yogshala India basiert auf folgenden Kriterien:
- Schriftliche Bewertung – Abschluss der Aufgaben
- Praktische Bewertung – Planung, Strukturierung und Durchführung einer Yoga-Einheit
- Verhalten des Teilnehmers während der gesamten Ausbildung als wichtiges Kriterium
- Anwesenheit – mindestens 90 %, wobei für bis zu 10 % Fehlzeit ein gültiger und akzeptierter Grund vorliegen muss
Lehrplan der 200 Stunden Yoga TTC in Varkala, Kerala
Engagiert für die beste Yoga TTC Ausbildung in Kerala, Indien
Unser ganzheitlicher Lehrplan vermittelt dir ein tiefes und umfassendes Verständnis von Yoga. Unser Ziel ist es, dir eine der besten Yoga-Lehrerausbildungen in Kerala zu bieten, indem wir die alten Traditionen des Yoga ehren und sie mit modernen Lehrmethoden verbinden.
Hatha & Ashtanga Vinyasa
Verstehe die Grundlagen und Sequenzen von Hatha- und Ashtanga-Vinyasa-Yoga. Während dieser Ausbildung erlangst du das nötige Wissen, um sicher Yoga-Klassen zu unterrichten.
Embodied Yoga
Bei Atharv Yogshala lehren wir Yoga nicht nur als Körperhaltungen. Es geht darum, Yoga zu fühlen und eine bewusste Verbindung zu den Asanas und zur eigenen Praxis aufzubauen.
Ausrichtung & Korrekturen
Entwickle Sicherheit in manuellen und verbalen Korrekturen. Lerne Fehlhaltungen zu erkennen und deine Schüler sicher in tiefere und gesunde Asanas zu führen.
Meditation & Mantra
Lerne einfache Meditations- und Chanting-Techniken. Beruhige deinen Geist, reduziere Stress und erfahre tiefe innere Ruhe durch kraftvolle, uralte Praktiken.
Transformierendes Yoga für Gesundheit, Heilung & Glück
Erfahrung
Die Erfahrung, die du in Kerala machen wirst, ist unvergleichlich und absolut lebensverändernd. Komm nach Kerala, vertiefe deine Yoga-Praxis und finde dein wahres Selbst.
Ashram-Leben
Einfachheit, Demut und das Verlassen deiner Komfortzone führen zu einer tiefen Transformation, die du vielleicht noch nie zuvor erlebt hast.
Yogische Ernährung
Sattvische Nahrung ist gesund, nährstoffreich und beruhigend. Sie unterstützt einen gesunden Körper und einen klaren, stabilen Geist.
Verbindung
Yogis aus der ganzen Welt zu treffen, ist eine der schönsten Erfahrungen unserer Retreats und Ausbildungen. Du verbindest dich mit Gleichgesinnten, teilst Erfahrungen und findest Freundschaften fürs Leben.
Disziplin
Keine späten Nächte oder Morgen. Regelmäßige Mahlzeiten, tägliche Bewegung, Meditation und ein strukturierter Tagesablauf schaffen eine gesunde Routine. Eine Yoga-Ausbildung oder ein Retreat in Kerala unterstützt dich dabei nachhaltig.
Sightseeing & Abenteuer
Das Erkunden wunderschöner Orte ist ein wichtiger Teil unserer Yoga Lehrer Ausbildung in Varkala, Kerala. Diese Erlebnisse helfen dir zu entspannen, dich mit der Natur zu verbinden und tief in die lokale Kultur einzutauchen.
Yoga Schule in Varkala, Kerala
Der perfekte Ort, um deine Yoga-Reise zu beginnen
Unsere Yogaschule in Varkala, Kerala ist ein ruhiger Ort für Anfänger und Yoga-Liebhaber. Umgeben von Natur, Stränden und einer friedlichen Energie ist sie ein idealer Platz, um deine Yoga-Reise zu starten. Hier lernst du Yoga in einer einfachen, traditionellen und herzlichen Umgebung. Wir bieten anfängerfreundliche Yogaklassen mit Fokus auf Körperhaltungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung.
Eine 200-Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Kerala ist die ideale Grundlage für deinen yogischen Weg und verbindet alte Weisheit mit persönlichem und professionellem Wachstum.
Unsere Yoga-Lehrer in Kerala
Unser erfahrenes und engagiertes Team begleitet dich auf deinem Weg
Kuldeep Bisht Ji
Hatha Vinyasa Flow, Iyengar, Ashtanga Vinyasa, Anatomie
Celina Ji
Embodied Yoga, Somatics & Mindfulness Teacher
Abhishek Rawat Ji
Ashtanga Vinyasa & Hatha Yoga
Lisa Ji
Mindfulness Yoga Lehrerin
Rahul Negi Ji
Ashtanga Vinyasa, Hatha Flow
Nitin Rawat Ji
Hatha Yoga
Yogische Mahlzeiten bei Atharv Yogshala
Wir bieten organische, rohe, yogische und gesunde Ernährung
Nach Ayurveda wird Nahrung in drei Kategorien eingeteilt: Rajasic, Sattvic und Tamasic. Wenn du fit bleiben und Yoga, Meditation oder einen spirituellen Kurs machen möchtest, wähle sattvic Nahrung. Sattvic Nahrung ist ideal für Yogis, liefert Energie und Konzentration für den Alltag.
Bei Atharv Yogshala in Kerala bieten wir yogische und sattvic Mahlzeiten an. Das Essen wird in einer sauberen, hygienischen Umgebung mit hochwertigen Zutaten zubereitet. Drei frisch gekochte Mahlzeiten täglich, Kräutertee und gefiltertes Trinkwasser runden das Angebot ab.
Unterkunft bei Atharv Yogshala Kerala
Ashram-Lifestyle, saubere und komfortable Unterkünfte
Atharv Yogshala ist der perfekte Ort für Yoga Teacher Training. Ein Ort, der Lebensqualität, Ruhe und spirituelle Erfahrung bietet. Unterkunft und Mahlzeiten sind hier essenziell für ein rundum angenehmes Erlebnis.
Unsere Unterkünfte folgen yogischen Prinzipien und bieten alles Notwendige für Komfort und Reinheit.
Exkursionen während Ihres 200-Stunden-Yoga-TTC in Kerala
Entdecken Sie die natürliche Schönheit und spirituelle Energie Keralas neben Ihrem Yoga-Training
Janardanaswamy Tempel
Ein friedlicher spiritueller Ort, der die reiche Tempelkultur Keralas widerspiegelt.
Der Janardanaswamy-Tempel ist ein sehr alter und religiöser Ort an den Klippen von Varkala. Er ist bekannt für seine schöne traditionelle Kerala-Architektur und die ruhige, spirituelle Atmosphäre. Viele Besucher kommen hierher, um die tiefe Ruhe und die archaische Energie dieses heiligen Ortes zu spüren.
Geschichte & Mythologie: Die Geschichte dieses alten Tempels geht mehr als 2000 Jahre zurück und ist Lord Vishnu gewidmet. Der Tempel ist bekannt dafür, Frieden und Heilung zu bieten und eignet sich besonders für Menschen, die genau dies suchen. Wir ermöglichen Ihnen den Besuch dieses schönen Tempels im Rahmen Ihres 200-Stunden-Yoga-TTC in Kerala, um die wahre Spiritualität zu erleben.
Neben seiner spirituellen Bedeutung bietet der Janardanaswamy-Tempel auch ein einzigartiges kulturelles Erlebnis. Die Tempelrituale, täglichen Gebete und traditionellen Feste spiegeln den tief verwurzelten Glauben und die Bräuche Keralas wider. Das Läuten der Tempelglocken, vedische Gesänge und die friedliche Atmosphäre schaffen ein Erlebnis, das innerliche Reflexion und Achtsamkeit unterstützt.
Sivagiri Mutt
Ein Zentrum für Spiritualität, Philosophie und friedliches Lernen.
Dieser Ort ist bekannt als der letzte Ruheort des großen Sozialreformers und Heiligen Sri Narayana Guru, was ihn zu einem der besten Orte macht, um sich zu entspannen, zu meditieren und in tiefe Gedanken zu versinken.
Das Erlebnis: Sie können über das schöne Gelände spazieren und den Tempel auf dem Hügel besuchen. Hier wird die Lehre von einer Kaste, einer Religion und einem Gott vertreten – das ist wahres Yoga.
Für Yogaschüler ist ein Besuch des Sivagiri Mutt mehr als nur Sightseeing – es ist eine Gelegenheit, die Werte von Einfachheit, Mitgefühl und Achtsamkeit im Alltag zu erleben. Zeit an diesem heiligen Ort zu verbringen, vertieft das Verständnis für yogische Philosophie und inspiriert dazu, diese Prinzipien auf und neben der Matte zu leben.
Kajak & Gruppenboote
Genießen Sie die berühmten Backwaters Keralas.
Das, was Kerala besonders macht, sind die Hausboote, die allen Besuchern ein einzigartiges und beruhigendes Erlebnis bieten. Während Ihrer Pausen ist Kajakfahren oder Bootfahren die perfekte Aktivität.
Aktivitäten: Sie haben die Möglichkeit, durch ruhige Mangroven zu paddeln oder eine Bootsfahrt mit Ihren Kurskollegen zu unternehmen. Es ist eine großartige Gelegenheit, die grüne Natur Keralas zu erkunden und gemeinsam Zeit mit Ihren Yoga-Freunden zu verbringen.
Zeit auf den Backwaters zu verbringen, hilft Ihnen zu entspannen und Ruhe zu finden. Die langsame Bewegung des Bootes, die frische Luft und die grüne Natur sorgen für innere Ruhe. Diese Aktivität ist ideal nach den Yogastunden, da sie dem Körper Erholung bietet und den Studierenden ermöglicht, die natürliche Schönheit Keralas zu genießen.
Strand Yoga
Lassen Sie Ihre Asanas mit den Wellen des Ozeans harmonieren.
Für die Yoga-Sessions morgens und abends gibt es kaum etwas Besseres, als sie am Strand zu praktizieren, während die Sonne auf- oder untergeht. Genießen Sie die wunderschöne Umgebung, während Sie Yoga üben.
Das Erlebnis: Das Rauschen der Wellen unterstützt Sie dabei, tiefer in Ihre Praxis einzutauchen. Strandyoga ist ein Bestandteil unseres Yoga Teacher Trainings in Varkala, Kerala, und zeigt die perfekte Harmonie zwischen Körper und Natur.
Yoga am Strand zu praktizieren hilft, frisch und entspannt zu bleiben. Die kühle Brise, der weiche Sand und das Rauschen der Wellen machen die Praxis angenehmer. Es ist eine friedliche Erfahrung, die den Studierenden hilft, sich mit der Natur verbunden zu fühlen und Fokus, Balance und innere Ruhe zu verbessern.
Jatayu Erdzentrum
Sehen Sie die größte Vogelskulptur auf einem malerischen Hügel.
Das Jatayu Earth Center ist eine wunderbare Mischung aus Natur, Abenteuer und Mythologie. Die Statue von Jatayu ist riesig und befindet sich auf einem Hügel mit einem 360-Grad-Blick über die gesamte Landschaft Keralas.
Warum besuchen: Sie können eine Seilbahn zum Gipfel nehmen und die atemberaubende Aussicht genießen. Hier lernen Sie über indische Epen und die natürliche Schönheit der umliegenden Berge.
Der Besuch des Jatayu Erdzentrums ist ein unvergessliches Erlebnis für Studierende. Die friedliche Umgebung und die Aussicht vom Hügel sorgen für Ruhe und Inspiration. Es ist ein großartiger Ort, um Fotos zu machen, frische Luft zu genießen und entspannte Zeit mit den Mitstudierenden zu verbringen und gleichzeitig etwas über indische Kultur und Geschichte zu lernen.
Ponnumthuruthu Insel
Eine unentdeckte goldene Insel mit ruhigem Wasser.
Dies ist eine kleine grüne Insel namens Ponnumthuruthu, die auf einem See liegt. Um die Insel zu erreichen, muss man ein traditionelles Holzboot benutzen, was die Reise sehr besonders macht.
Zen-ähnliche Atmosphäre: Auf der Insel befindet sich ein alter Tempel, umgeben von Kokospalmen. Es ist einer der saubersten und am wenigsten bewohnten Orte, um einen Tag in Ruhe und Abgeschiedenheit zu verbringen.
Die Ponnumthuruthu-Insel ist ein ruhiger Ort abseits der Stadtgeräusche. Das ruhige Wasser, die grünen Bäume und die frische Luft helfen, entspannt und im Moment präsent zu sein. Es ist ein perfekter Platz, um still zu sitzen, die Natur zu genießen und zusammen mit den Mitstudierenden tiefe Ruhe zu erfahren.
Studentenbewertungen
Lesen Sie, was unsere Studenten über ihre transformative Reise sagen
Ich habe einen 200-Stunden-Kurs bei Yogashala Atharv in Varkala, Kerala, abgeschlossen.
Alle
Lehrer hatten ein hohes Maß an Fachwissen in ihren jeweiligen Themenbereichen und waren
zudem kompetent, aufmerksam und äußerst professionell. Sie standen immer bereit, alle
Fragen
zu beantworten.
Besonders hervorheben möchte ich die hervorragenden Kurse in Hatha,
Vinyasa und Philosophie. Das Gleichgewicht zwischen Theorie und Praxis war genau
richtig.
Der Kurs konzentrierte sich nicht nur auf die Vermittlung der Lektionen, sondern sorgte
auch
kontinuierlich dafür, dass sich die Studenten emotional wohlfühlten und alle während des
Aufenthalts im Ashram auftretenden Probleme gelöst wurden.
Für mich war dieser Kurs
ein
echter Wendepunkt auf meiner spirituellen Reise durch Yoga.
Kuldeep hat mir die beste Einführung in die Welt des Yoga gegeben, die ich mir
vorstellen
konnte. Durch seine tiefgehenden Lehren über Philosophie, Pranayama und Hatha Yoga habe
ich
die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele verstanden.
Er hat die Fähigkeit,
Wissen von Herzen zu teilen, sodass man es genauso rein aufnehmen kann, wie es kommt.
Kuldeep half mir zu verstehen, wie wichtig es ist, auf jeden Teil des Körpers zu achten,
um
sicher und bewusst zu praktizieren. Seitdem ich drei Wochen seine Kurse besucht habe,
habe
ich mich enorm verbessert.
Wenn Sie also in der Nähe sind, zögern Sie nicht,
vorbeizuschauen, selbst für ein paar Kurse. Ich verspreche, Sie werden es nicht
vergessen.
Hallo zusammen!
Ich hatte das Glück, von Kuldeep Ji im 200-Stunden-YTTS-Kurs zu lernen. Kuldip Ji ist
ein
Lehrer von Gott, der Yoga mit Leidenschaft vermittelt. Sehr weise, energiegeladen,
sensibel
und aufmerksam gegenüber allen Schülern.
Zusammen mit ihm im Kurs analysierten wir
Asanas, Sequenzen und Methodik im Detail, die ich nun in meiner eigenen Praxis und mit
meinen Schülern anwende. Wir haben auch die Reinigungspraktiken im Detail studiert:
Sutra-Neti ... Vielen Dank an den Lehrer für das Feedback zur praktischen Prüfung. Tolle
Satsangs gab es mit Kuldeep!
Ich fühle mich so glücklich, wieder in Indien zu sein
und
werde auf jeden Fall wieder an seinen Lektionen teilnehmen! Vielen Dank,
Es ist schwer in Worte zu fassen, wie wunderbar und bereichernd das Yoga Teacher
Training
mit Kuldeep von der Atharv Yoga School war. Ich habe bewusst eine Ausbildung bei einem
erfahrenen Yoga-Lehrer aus Indien gewählt – und Kuldeep hat meine Erwartungen bei weitem
übertroffen.
Vom ersten Tag an war er immer ansprechbar, präsent und tief
engagiert.
Mit unendlicher Geduld, Klarheit und vor allem viel Herz hat er sein Wissen geteilt. In
jedem Moment spürte man seine Hingabe und seine aufrichtige Liebe zum Yoga. Kuldeep
unterrichtet Yoga nicht nur – er lebt es und vermittelt dies auf eine zutiefst
authentische
und berührende Weise.
Besonders beeindruckt hat mich, wie klar und tiefgründig er
unterrichtet. Ob Hatha Yoga, Traditionen rund um die Asanapraxis, Pranayama, Meditation
oder
die philosophischen Aspekte des Yoga – alles wurde mit großer Überzeugung, tiefem
Respekt
vor der Tradition und echter Sensibilität vermittelt. Kuldeep liebt, was er tut, und
diese
Liebe war in jeder einzelnen Stunde spürbar.
Nach diesen intensiven 21 Tagen
verließen
wir alle die Ausbildung erfüllt, bereichert und tief dankbar – mit dem Bewusstsein, dass
wir
lebenslang Schüler bleiben. Genau diese Einstellung verkörperte und vermittelte Kuldeep.
Es ist ein wahres Geschenk, jemanden wie Kuldeep getroffen zu haben und sein
Schüler
gewesen zu sein. Von Herzen danke ich dir, lieber Kuldeep, für diesen herausragenden
Unterricht, deine liebevolle Anleitung und all die bedeutungsvollen Erfahrungen, die wir
mit
dir teilen durften. Dies wird lange in mir bleiben.
Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Yoga Alliance International Zertifikat, das es Ihnen ermöglicht, weltweit Yoga zu unterrichten.
Frequently Asked Questions
FAQ – 200-Hour Yoga Teacher Training Course & Himalayan Hiking Adventure
Dein Aufenthalt während der Yoga TTC in Kerala
Alle Yoga-Praktiken, Unterkünfte und täglichen Aktivitäten finden im Pachamama Beach Resort, Varkala statt
Pachamama Beach Resort – Varkala, Kerala
Während deines Yoga Teacher Training Kurses bei Atharv Yogshala wirst du im friedlichen und strandnahen Pachamama Beach Resort wohnen, einem der besten Resorts in Varkala, Kerala.
Diese Unterkunft ist darauf ausgelegt, einen yogischen Lebensstil zu unterstützen. Alle Yoga-Klassen, Meditation, Pranayama, Mahlzeiten und Gemeinschaftsaktivitäten finden innerhalb des Resorts statt, sodass du vollständig in deine Praxis eintauchen kannst.
- Direkt am Strand in Varkala
- Yoga- & Meditationshallen
- Komfortable Einzel- & Mehrbettzimmer
- Tägliche yogische & sattvische Mahlzeiten
- Ruhige, natürliche & heilende Umgebung
- Gemeinschaftliches Wohnerlebnis
Das gemeinsame Leben im Pachamama Beach Resort schafft die ideale Umgebung für Disziplin, Lernen, innere Transformation und ein tieferes yogisches Erlebnis.